在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 43.23克.
午餐: Nasi Lemak, Mustard Greens, Coconut Oil, Garlic , Shallots , Egg White, Egg, Chicken Breast. 小食/其他: Meranti Bolu Gulung, Cheese Roll. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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