在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 115.79克 | 碳水物: 35.77克.
早餐: Ашан Капуста Кольраби, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капучино. 午餐: Куриные Голени, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. 晚餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|