在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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47.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 155.31克.
早餐: M&S 4 large wholemeal baps, UCC Black Coffee, 香蕉, 水煮蛋, Mother Earth Natural Peanut Butter, President 車打芝士, KIRKLAND Nuts. 午餐: 蘋果(去皮), KIRKLAND Nuts, 菠蘿包. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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