在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 63.67克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 90%, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Солнечная Фазенда Руккола. 午餐: Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Жареные Кальмары. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|