在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 122.70克 | 蛋白质: 101.07克 | 碳水物: 21.47克.
早餐: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Красный Листовой Салат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, БлиныК, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Запеканка с брокколи, Салат зеленый. 晚餐: Кунгурский Кефир 2,5%, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|