劉甄姐的日记, 2020年08月17日

怎麼卡這麼久啊？

57.2 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月17日:

1070 千卡

脂肪: 48.20克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 94.60克. 早餐: 卡樂B (Calbee) 蝦條, 全家和風醬, 全家青蔬洋芋雙饗沙拉, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. 午餐: 全家愛文芒果鮮果條, 拿坡里炸雞腿排, 拿坡里西西里燻雞披薩. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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