在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 118.20克 | 碳水物: 64.24克.
早餐: Яйцо, Помидоры, Сыр Рокфор, Киевхлеб Хлеб Зерновой. 午餐: Щедро Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сильпо Куриное Бедро, Сан Саныч Семечки Тыквенные, Персики, Білоцерківський Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|