在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 90.10克.
午餐: Nasi Putih, Fiesta Chicken Nugget, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang. 晚餐: Paha Ayam, Tahu Goreng, Urap. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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