在2020年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 58.38克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 151.56克.
早餐: Ермолино Конфеты с Черносливом, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Кофе Хауз Домашний Лимонад , Овощи Гриль, Лосось на Гриле. 晚餐: Бургер Кинг Мороженое Твикс. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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