在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 28.59克 | 蛋白质: 35.86克 | 碳水物: 123.97克.
早餐: Maní, Castañas de Caju, Almendras, Nuez, Mandarinas, Uvas Pasas (sin Semillas). 午餐: Dos Hermanos Discos de Arroz, Tomates, Lactal Pan Salvado, Hamburguesa de Pollo. 小食/其他: Avena Instantánea, Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina), Banana. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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