在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 88.69克 | 碳水物: 199.26克.
早餐: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Pesca Noce, Hero Marmellata Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina d'avena. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Decò Riso Nerone Integrale Parboiled , Pomodori, Mare Aperto Tonno al Naturale. 晚餐: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. 小食/其他: Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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