在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 21.77克 | 蛋白质: 29.54克 | 碳水物: 113.96克.
午餐: Philadelphia Roll, Limonada Baja en Calorías, Philadelphia Roll, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Sushi. 晚餐: Jamón Serrano, Huevo Cocido. 小食/其他: Barra de Cereal. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|