在2020年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 140.49克 | 蛋白质: 44.58克 | 碳水物: 23.86克.
早餐: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Кокосовое Масло, Кофе. 午餐: Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Ариант Холодец Домашний. 晚餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|