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candychou0319
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2020年08月15日
candychou0319的日记, 2020年08月15日
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早餐 科減
中餐 聰明吃 自助餐+花椰菜飯
晚餐 聰明吃 婆婆（炸物兩個）+花椰菜飯
點心 草莓乾+蘋果
52.6 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.1 公斤
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