在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 33.25克 | 碳水物: 217.20克.
早餐: Granola, Almonds, Chocolate Snack Cake (Creme Filled with Frosting). 午餐: Black Beans (Canned), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Couscous (Fat Added in Cooking). 晚餐: Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), White Bread, Baked Egg, بطاطا مقليية. 小食/其他: Mustard, Apple, Almonds, Apple. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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