isirun的日记, 2020年08月16日

Allen einen wünderschönen Sonntag 😗
Und wer heute auch arbeiten muss, wünsche ich einen ruhigen Dienst 👍💗
lalalalaaaa😉😁😍

73.5 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月16日:

1246 千卡

脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 84.60克 | 碳水物: 100.69克. 午餐: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Rahmspinat Minis. 晚餐: Gekochtes Ei, Banane. 小食/其他: Veltins Pilsener. 更多的......

一个星期减少1.5 公斤

54支持者支持

Toll: 1,5kg👌

2020年08月16日会员：: Bunte Teller

Achso: dir auch einen schoenen Sonntag 😉

2020年08月16日会员：: Bunte Teller

😊Ja freue mich auch😁

2020年08月16日会员：: isirun

-1,5 kg! Super! ☺️ Wünsche dir ebenfalls einen tollen Sonntag! Ich muss zwar heute zum Glück nicht arbeiten, habe aber morgen den ersten Arbeitstag nach zwei Wochen Urlaub. 🙈

2020年08月16日会员：: FitGirl314

Wow läuft bei dir! Wie machst du das? Ich hänge grade fest... 🥺

2020年08月16日会员：: Brent Smith

Brent Smith Ich bin 200-300 Kalorien immer unter meinem ETB und auf der Arbeit bewege ich mich viel...Bei den Wetter ist mein Kopf immer ganz nass...Ich sehe aus😂LG

2020年08月16日会员：: isirun

FitGirl314 Wünsche dir dann morgen frohes schaffen 😀💗

2020年08月16日会员：: isirun

Danke liebe isirun! ☺️

2020年08月16日会员：: FitGirl314

Läuft super bei dir! 👍 Hab' auch du einen schönen Sonntag!

2020年08月16日会员：: Luise Freiheit

👍🏻🔝das machst du toll. Ich sehe bei dem Wetter auch immer aus wie gerade aus der Dusche gekommen😁

2020年08月16日会员：: Tueftelmann

😂😂😂 Ja wie so ne nasse Rate sehe ich immer aus😍

2020年08月16日会员：: isirun

🤣🤣👍🏻

2020年08月16日会员：: Tueftelmann


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