在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 117.27克.
早餐: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Woolworths Hass Avocado, Toasted White Bread. 午餐: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Albany Brown Bread, Woolworths Seasonal Fruit Salad. 晚餐: Homemade Fish Cakes - Pilchard, McCain Mixed Vegetables. 小食/其他: Woolworths Chocolate Chip Oat Cookies, Apples . 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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