在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 73.30克 | 碳水物: 103.05克.
早餐: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Оладьи с Творогом. 午餐: Помидоры, Окей Перец Печеный, Куриная Грудка, Арбуз. 晚餐: Сыр Камамбер, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 小食/其他: Арбуз, Alpro Рисовое Молоко, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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