在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 61.16克 | 碳水物: 126.31克.
早餐: Банан, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Яблоки Гала, Valio Сицилийский Смусси Йогурт Мандарин-Лайм. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Maggi Куриная Грудка. 晚餐: Вино Кьянти. 小食/其他: Окей Яблоко Крипс Пинк, Мёд, Сваля Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|