|
Я начала худеть с веса 88.8 ,так что сегодня у меня праздничный день минус 10 кг!!!
|
78.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 146.99克 | 碳水物: 104.89克.
早餐: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Мандарины, Каждый День Миндаль Обжаренный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Нектарин, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: ВкусВилл Холодец Говяжий. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|