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golfdriver911的日记, 2020年08月16日

在2020年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
125.8 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 30.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月16日:
1759 千卡 脂肪: 55.13克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 219.07克.   早餐: Spiegelei, Stinges Graubrot. 午餐: Feurich Salz Stangen, Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen. 晚餐: Die Thüringer Sülzfleischwurst, Aldi Trauben Kernlos, Katjes Katjes-Kinder, Gut & Günstig Harzer Roller, Gut & Günstig Champignons , Indonesia Bihunsuppe. 更多的......
3263 千卡 运动: 游泳(中度) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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