在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 116.19克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 30.36克.
早餐: Parmalat Сливки 23%, Миндаль Миндаль, Избенка Масло Топленое "Гхи", Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. 午餐: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Баклажан, Яйцо, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Болгарский Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|