在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 124.63克 | 蛋白质: 45.95克 | 碳水物: 18.00克.
早餐: Danke Масло Сливочное 82,5%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. 午餐: Мясницкий Ряд Шпикачки из Мяса Птицы"Каждому по Вкусу"Вареные, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Дикси Сербская Брынза. 晚餐: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Кето-Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|