在2010年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 101.03克 | 蛋白质: 134.60克 | 碳水物: 27.07克.
早餐: back bacon, walls sausage. 午餐: mexican fajitas style chicken, cheddar. 晚餐: lamb fat, tesco lamb steaks, lamb rogan josh, cheddar. 小食/其他: whole milk, double cream, Coffee (Instant Powder). 更多的......
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一星期增加4.8 公斤
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