在2020年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 92.10克 | 碳水物: 136.74克.
早餐: Lindt Шоколад с Малиной, Nescafe Dolce Gusto Американо, Макдоналдс Биг Тейсти Чураско. 晚餐: Narnari Вино Киндзмараули, Шелковица с Памира Шелковица, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Просто Варенье Абрикосовое, Избенка Пудинг Творожный, Пятерочка Нектарин, Чернослив Свежий. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|