在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 107.39克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлеты из Говядины. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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