在2020年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 139.27克.
早餐: Arla Lättmjölk, Banan, AXA Fiberhavregrynsgröt. 午餐: Banan. 晚餐: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Morötter, Garant Caviar Röd Stenbitsrom, Rödlök, Arla Lätt Crème Fraiche, Färskpotatis, Omega Laxfilé. 小食/其他: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Nektariner. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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