在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 60.83克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 136.82克.
早餐: Мёд, Яготинский Йогурт 1,5%, Инжир, Сырники Диетические. 午餐: Капуста Тушеная, Яичница. 晚餐: Простоквашино Сырок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. 小食/其他: Виноград, Оливки, Комо Сыр Голдер, Помидоры, Galleti Хлебцы Кукурузные. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|