在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3502 千卡
|
脂肪: 114.17克 | 蛋白质: 191.17克 | 碳水物: 437.95克.
早餐: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Изюм, Семена Льна, Ежевика, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Изюм, Семена Льна, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Ежевика, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Вода. 晚餐: Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Кинза, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Гречка, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Брокколи. 小食/其他: Черешня, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|