在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 57.03克 | 碳水物: 178.81克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны, Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Рисовый Суп с Курицей, Кабачки Тушеные. 晚餐: Бабушкина Крынка Бифиленд, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рис Вареный, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|