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Joeychanchan的日记, 2020年08月16日

在2020年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
48.0 公斤 最近减少: 1.0 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月16日:
1180 千卡 脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 38.54克 | 碳水物: 157.41克.   早餐: Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: KIRKLAND Nuts, 提子, 青瓜(带皮), 烤地瓜, 紅肉火龍果. 更多的......
1348 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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