在2020年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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478 千卡
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脂肪: 11.00克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 52.05克.
早餐: Papaya, Avocado, Banana. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Corn, Kem Chicks Sayur Toge. 更多的......
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稳定体重
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