在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 45.11克.
早餐: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Cachaça, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Coxão Mole Cozido, Aipim (Cozido). 晚餐: Orégano, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 小食/其他: Ovo Cozido, Davaca Queijo Prato (Lanche), Amendoim. 更多的......
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稳定体重
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