在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 110.17克 | 蛋白质: 134.54克 | 碳水物: 191.91克.
早餐: Nutella Nutella, Mel, Forno de Minas Waffle Tradicional, Açúcar, Parmalat Leite Integral. 午餐: Açúcar, Abacates, Morangos, Copacol Coração de Frango, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne, Kafta. 晚餐: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro, Gin, Antarctica Água Tônica, Pão Francês, Espetinho de Carne. 小食/其他: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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