在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 129.42克.
早餐: Pepaya, Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. 午餐: Saori Saus Tiram, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem. 晚餐: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pepaya, Oatbits Vitafruit, Kue Selai Kacang. 小食/其他: Kue Sus. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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