在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 120.76克 | 碳水物: 112.00克.
早餐: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Искра Сыр Буковинский 45%, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Груша, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Протеином. 午餐: Коломенское Лаваш Тандырный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Моя Семья Сок Мультифрукт. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|