在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 79.29克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 215.04克.
早餐: Жако Птичье Молоко , Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Цикорий, Nestle Nesquik Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 午餐: 7 Days Круассан с Ванилью, McDonald's Латте Средний. 晚餐: Инжирный Персик, Капустный Салат, Макароны с Маслом, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. 小食/其他: Физалис, Куриные Грудки (Запеченые), Мясная Гильдия Балык Традиционный, Кабачок Гриль, Fanta Fanta Shokata, Своя Линия Оливки с Креветкой. 更多的......
|
稳定体重
|