在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
42.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 26.84克 | 碳水物: 118.93克.
早餐: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Мандарины, Обычные Блины, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Monster Black Monster Energy Ultra. 午餐: Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кукуруза Вареная, Яблоко, Рис Вареный. 晚餐: Milka Peanut Crispy Caramel, Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|