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Alinella1993的日记, 2020年08月15日

在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
91 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 31 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月15日:
763 千卡 脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 23.49克 | 碳水物: 96.81克.   午餐:  Suco de Laranja Natural,  Cenouras,  Abobrinha Refogada,  Chuchu Cozido. 晚餐:  Ovo Cozido,  Cenouras,  Abobrinha Refogada,  Chuchu Cozido. 小食/其他: Nestlé Nesfit Integral (Pacote),  Peras. 更多的......
2790 千卡 运动: 游泳(中度) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤

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Alinella1993的体重历史


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