在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 128.42克.
早餐: Кофе с Сахаром. 午餐: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Батон Нарезной, Свекла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Грабли Селедка Малосольная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Борщ с Фасолью, Батон Нарезной, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|