在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 103.79克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 108.84克.
早餐: Bonfesto Моцарелла (Шарик), Жареное Яйцо, Шампиньоны, Пискаревский Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Кофе, Сахар, Черная Смородина, Блины Домашние, Вино Красное Сухое, Пискаревский Сметана 20%, Фаршированный Перец. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|