在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 169.35克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Рахат Печенье, Черничный Пирог, Baker House Торт Виттория, Кофе с Молоком, Омлет с Кабачком. 午餐: Помидоры, Рис Отварной, Кабачки Жареные, Помидоры, Рассольник, Печеночные Оладьи. 晚餐: Айран, Творог 5%. 小食/其他: Клубника, Сливы, Сыр Сулугуни, Елизавета Вафельный Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|