在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 60.74克 | 碳水物: 149.46克.
早餐: Cappuccino, Zucchero di Canna, Croissant o Cornetto. 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca. 晚餐: Scamorza, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Uovo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 更多的......
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220 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, Apple Health - 22 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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