在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 114.09克 | 碳水物: 218.61克.
早餐: Hacendado Leche de Avena, Hacendado Cacao Instantáneo, ARTUA Mantequilla Vegetal Maiz, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. 午餐: Agua, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alpro Yogur de Soja Natural , Hacendado Pajaritas con Vegetales, Orégano, Sal, Violife Queso Vegano para Pizza, Orlando Tomate Frito, Hacendado Crema de Soja, Tomates Cherry. 晚餐: Pan Tostado de Granos Mixtos, Agua, Mercadona Filete de Pavo. 小食/其他: Hacendado Cacao Instantáneo, Hacendado Leche de Avena, DIA Rosquillas con Azucar. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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