在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2885 千卡
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脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 376.48克.
早餐: Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Hacendado Tomate Triturado, Auchan Pan de Molde Integral sin Corteza, Weider Vegan Protein Iced Cappuccino Flavour. 午餐: Ciruela, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Cebollas Dulces, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Soria Natural Tofu Natural, Pepino, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Monster Energy Ultra Zero Calorie. 晚餐: Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, Vino Blanco de Mesa, Alhambra Cerveza, Pizza de Queso con Verduras. 小食/其他: Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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