在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 133.92克.
早餐: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 午餐: Arla Масло Сливочное, Faretti Меренги, Красный Лук, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения. 小食/其他: Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Караван Сарай Чак-Чак, Kovis Рулет Шоколадно-Ореховый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|