在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 146.75克.
早餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Campina Сливки Порционные, Кофе, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кабачок. 午餐: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофель Отварной, Nutberry Батончик, Campina Сливки Порционные, Кофе, Вареное Яйцо, Мираторг Ветчина для Завтрака, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. 晚餐: Майонез, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Дивный Берег Пресервы Кета, Картофель Отварной, Песочное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|