在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 118.31克.
早餐: Mozzarella, Pain de Seigle Complet Nature , Lait d'avoine , Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Oeuf. 午餐: Salade Grecque, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). 小食/其他: Lait Demi Écrémé , Sucre Brun, Café (en Poudre Instantané), Prunes, Shape Shake, Lait d'avoine Calcium. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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