在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 96.80克.
早餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Голубика, Яйцо, Агрокомплекс Йогурт 3,5%. 午餐: Fulfil Protein Bar, Пюре из Цветной Капусты, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Сыр Гауда, Сухая или Твердая Салями, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Migros Пита. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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