在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 118.67克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 27.04克.
早餐: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Миндаль Миндаль. 午餐: Миндаль Миндаль, БМК Сливки 33%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: ВкусВилл Масло Гхи, От Мартина Семечки Отборные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Global Village Оливковое Масло, Баклажан, Китайская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|